التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف الصحة

مرض السكر (تعريفه،اسبابه،اعراضه، طرق العلاج )

مرض السكر  1-مرض السكر: هو زيادة إفراز هرمون اﻷنسولين في دم اﻹنسان بواسطة خلايا البنكرياس، التي تفرز اﻷنسولين  المسؤول عن تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم بحيث ﻻ تتعدى 130مجم/100 مللي. ونقص في هرمون اﻷنسولين يؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم ، وإذا استمر ارتفاع في الجلوكوز  الدم (سكر الدم) فإنه يظهر في بول المريض، وهو ما يعرف بمرض السكري. 2-أسبابه: -تناول الوجبات السريعة،والحلوى والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من سكر  -الكسل وعدم ممارسة التمارين الرياضية  -تناول بعض أدوية المضادة لهرمون  اﻷنسولين كالهيدروكوتيزون... 3-أعراض مرض السكري: -العطش الزائد وشعور بالجوع وزيادة الشهية  -التعب والوهن العام والرغبةفي النوم  -زيادة التعرق وشعوب الوجه -برودة اﻷطراف  -البول بكثرة خاصة خلال فترة الليل -جفاف الحلق -التهابات جلدية 3-مضاعفات مرض السكري: -إصابة العين باعتﻻ الشبكية والمياه البيضاء  -إصابة القلب واﻷوعية الدموية بالذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول -إصابة الكليتين بالفشل الكلوي -إصابة القدم بالفرح المزمنة( القدم السكري) -الضعف الجنسي  -التهاب أعصاب الرجل واليدين  4-أنواع مرض الس

المغنيسيوم، دوره ،اسبابه،اعراضه،وعلاجه

المغنيسيوم، دوره ،اسبابه،اعراضه،وعلاجه 1-دور المغنيسيوم  المغنيسيوم هو المسؤول عن إنتاج الطاقة في الجسم من اﻷغدية ،وهو من أهم المعادن اﻷساسية في جسم الإنسان ،حيث يعمل في العديد من الوظائف الحيوية،  توجد نسبة%60 في العظام وتقريبا %27  في العظﻻت، والبقية تتوزع في خﻻيا الجسم وأعضائه .  2-أسباب نقص المغنيسيوم -فئات كبار السن هم اﻷكثر عرضة للنقص المغنيسيوم ﻷن الجسم يكون غير قادر على امتصاص المغنيسيوم  -التغذية السيئة كتناول الوجبات السريعة... تناول بعض أدوية كمدرات البول ... -اضطرابات اﻹمتصاص -تناول الكافيين بكثرة 3-أعراض نقص المغنيسيوم   -تشنج وتقلص بالعضﻻت  -وخز بالعين  -الصداع النصفي  -التعب والوهن العام -الدوخة  -اﻷرق  -عدم التركيز -خفقان القلب -متﻻزمة تتمل الساقين  -النقص في الكالسيوم   3-عﻻجه -تناول المكملات الغذائية   -مصادر غنية بالمغنيسيوم: -المكسرات :كالفستق،لوز،الكاجو. ... -الخضروات:كالسبانخ،الملوخية،البروكلي،الفاصوليا، الكرنب... -الفواكه:كالموز والبطيخ... -منتجات الألبان كالحليب كامل الدسم